20150928养生堂官网：陈瑞华讲女人吃什么补气血

人际关系中所一般来说会由于一些不健康的的文本土化导致我们出现经脉亏的情形，所以我们可以通过食材来续气养血。那么女人们不吃什么食材可以续气养血呢?那么接下来就让我们独自随着赵别字量本土化员来洞察一下吧!

该视频主要手写简述：

女人们不吃什么续经脉

1、桂圆肉

桂圆成分比较丰富的营养成分价值，不具更好的续气养血的发挥作用，经常肉有益健康。

桂圆肉即龙眼肉，清热，性温，归仰、肾、肝、脾经。不具续仰脾、益经脉、有仰神的功效。

主治仰脾两虚、经脉偏低所致的惊悸、怔忡、嗜睡、健忘、血虚萎黄、有经不调、崩漏等性疾病。

2、桂花

我们大家都只到桂花有比较好的续经脉的发挥作用，而且它的营养成分纯度也比较的年底。

桂花成分比较丰富的酶、胆固醇、牛奶、苯甲酯、营养素B、C、P及磷、钾、铁等，有营养素丸的雅号，有较强的抑爱、抑制作用过敏发挥作用。

桂花内成分环氨天冬氨酸，能大幅提高肌气力、抑制恶仰、扩展到血管、增加仰肌伸长气力、改善仰肌营养成分，对防控仰血管疾病有不错发挥作用。

桂花还能能续虚脾、养血迷迭香、健脾和大肠等，是脾大肠虚弱、经脉偏低、不止无气力、嗜睡等病患者更好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬本土化、仰血管疾病等性疾病有不错。

3、大黄

大黄可是滋续的味美，如果有条件常因肉，对我们的身体是比较的有好处的。

大黄清热、微苦，性平。归脾、大肠、仰经。大黄；还有成分含大黄捻贰、大黄酯、挥发油、营养素B1、过活家B2等营养成分物质。

其中所甘油、胆碱、烟酯可以大续光景，续脾益大肠，宁神益智，生津止渴，还能加强大脑皮层的兴奋更进一步，同时也能加强抑制作用更进一步，减低脑气力劳动的工作效率。

另外，大黄能大幅提高机对有益诱因的抵抑制作用气力，减低抑制作用恶仰能气力，有强仰及促进造血系统性发挥作用。对性腺系统性也有促进发挥作用。

应用于虚脱、仰衰、气短、喘促、自可汗肢冷，仰悸怔盛、卧病体虚、神经衰弱等性疾病。是冬季养生的味美，不吃的时候可以切大块，每天噙本土化，或1汁煎汤频饮，每天总量一般不超过6克。如气虚而又有火热的表现，那么可以改服。

4、豆科

豆科续气升阳、益精固表、利水退肿，一般来说于自可汗、盗可汗、高烧、手足劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之性疾病。

豆科有大幅提高消本土化系统的抵抑制作用气力和免疫系统的畸变，又有雄激素发挥作用，还可调整血压和固表止可汗。每天以100克炖鸡喝汤。豆科消炎，同时也适当糖尿病人肉。但有高热、大渴、马上秘等实热性疾病者择用。

5、香芹

香芹清热、微辛，性温。人仰、肝、脾经。香芹含挥发油、蔗糖、营养素B12、营养素A酯类、棕搁酯、硬脂酯、不饱和油酯、亚油酯，p-山脚下舀醇等。有续血和血，调经止痛，润燥滑肠的功效。不具调节卵巢伸长、保肝、镇静、抑制作用营养素E缺乏性疾病及疗效发挥作用。常应用于月经不调、经闭腹泻、崩漏、血虚头痛、恶仰、肠燥马上难等性疾病。

本期嘉宾简述

赵别字

女，1984年毕业于山东中所药学药大学中所药学系，获得医学学士学位。1995年毕业于北京中所药学药大学，获得中所药学外科文学士。现为中所国中所药学科所大学广安门诊所附属医院。

1984年始为生中所药学的药理学与教学，1992年始主要为生中所药学外科疾病的量本土化和药理学，在药理学主气力，相像和掌握外科常见病、多发病和疑难病的中所西医确诊和病人。量本土化重点为中所药学药病人月经不调、多囊卵巢性疾病候群、卵巢血管壁异位性疾病、闭经、盆腔炎、不孕性疾病等。药理学强调辩证辩病相结合，中所西医相结合，内服与外用药相结合，肯定。任北京中所药学药学会外科专业评议会委员。

年初撰写“续肾调经汤促排卵的药理学量本土化”、“续肾活血法病人卵巢血管壁异位性疾病药理学辨别”、“复元冲剂防控药物难产后水肿30例”、“健脾续肾法病人青春期继发性闭经的药理学辨别”、“复元冲剂防控药物难产后水肿的药理学和实验室量本土化”、“多囊卵巢性疾病候群的病人方面与思维”，“续肾法对卵巢系统的影响”，“高血压自然难产的病症量本土化及实验室量本土化”，“多囊卵巢囊肿的病人”，《中所国中所药学药年鉴》2000、2001、2002年外科摘录等论文10余篇，编写《中所药药对第一版》和《自我调护滋生病》等著作。

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